7 choses que vous ne saviez pas sur Embro

Pour les coureurs de cyclo-cross et autres cyclistes qui roulent par temps froid, l’application d’une crème d’embrocation chauffante – souvent simplement appelée embro – sur leurs jambes fait autant partie des routines de pré-course que le gonflage des pneus ou des chaussures à cliquet. (Et l’enlever soigneusement est tout aussi critique !)

La crème d’embrocation agit comme un irritant chimique : alors que le froid fait que votre sang se retire vers votre cœur et réchauffe les organes essentiels, l’embro redirige le sang vers vos membres inférieurs en stimulant les vaisseaux sanguins de vos jambes, vous permettant de rouler dans un confort relatif.

Au fil des ans, différentes marques ont introduit des options allant de l’ultra-chaud pour le coureur de cyclocross qui veut transpirer sur une ligne de départ malgré des températures glaciales à un réchauffement doux avec une infusion de CBD pour ceux qui veulent juste un peu de protection supplémentaire pour un loisir. aventure en fat bike ou même pour une application postride.

Que vous soyez novice en matière d’embro ou que vous ayez fait mousser pendant des années, voici quelques faits que vous ignorez peut-être.

embro a-t-il été développé à l’origine pour les cyclistes ? Hennir!

On pense que les cyclistes belges ont été les premiers humains à appliquer des produits chimiques chauffants sur leurs jambes pour concourir par temps froid, mais les propriétaires de chevaux utilisent l’embrocation sur leurs étalons depuis plus d’un siècle.

Plus chaud qu’un habañero

Alors, de quoi est fait l’embro ? Les premières recettes étaient principalement à base de pétrole, mais aujourd’hui, de nombreuses marques (dont Mad Alchemy et Enzo’s) utilisent des ingrédients différents, souvent à base de plantes. Attendez-vous à voir de la cire d’abeille, de l’huile de pépins de raisin et du capsicum (ou un autre extrait de piment fort) dans la liste des ingrédients. Certaines marques comme Mad Alchemy expérimentent des infusions de CBD pour ajouter un composant anti-inflammatoire, tandis que d’autres marques comme DZ Nuts utilisent des huiles de gaulthérie et d’arbre à thé pour ajouter à la sensation de réchauffement du capsicum.

Le piquant des piments forts est évalué sur l’échelle de Scoville; un jalapeño évalue environ 10 000 unités thermiques Scoville (SHU), tandis que le piment habañero atteint entre 100 000 et 350 000 SHU. L’extrait de poivre utilisé dans Embro Stick d’Enzo atteint 1 000 000 SHU, selon Wayne Simon d’Enzo. Alors que la chaleur du produit final est diluée, grâce aux quantités variables d’huiles et de cires dans la formule de chaque entreprise, cela a encore du punch.

C’est pourquoi la plupart des experts en embro l’appliquent avec des gants (les gants chirurgicaux jetables fonctionnent mieux, mais vous pouvez également utiliser un morceau de cellophane ou un sac de la taille d’une collation), de peur de vous frotter accidentellement les yeux ou d’aller aux toilettes par la suite.

Selon la marque d’embro, vos jambes peuvent avoir une légère teinte orange après l’application. Cela peut être un peu déconcertant, mais ne vous inquiétez pas, c’est naturel.


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À quel point vos jambes sont-elles chaudes, vraiment ?

Vos jambes peuvent sembler chaudes, mais c’est un appât chimique ; vous êtes toujours à risque d’engelures ou d’autres affections causées par le froid. La fine couche vous protégera quelque peu du vent et des éléments, mais par temps de gel, il vaut mieux utiliser des collants thermiques au lieu ou en plus de l’embro. C’est pourquoi la plupart des cyclistes s’en tiennent à la superposition de vêtements plutôt qu’à l’embro torride pour les sorties d’entraînement.

La chaleur dans vos jambes peut vous faire croire que vous n’avez pas besoin de vous échauffer pour une course, mais les vétérans du cross savent que, bien qu’il puisse y avoir un léger avantage de performance pour l’embro, vous devez quand même passer au moins 30 minutes. sur le formateur au préalable.

Il y a une bonne façon (et de nombreuses mauvaises façons) de mettre l’embrocation

Appliquez toujours l’embro après avoir enfilé votre cuissard. Comme vous pouvez l’imaginer, votre peau de chamois pourrait gratter une partie de l’embrocation lorsque vous enfilez ce short, vous laissant avec une sensation de brûlure au pire endroit possible. Personne ne veut entendre les jurons et les cris qui accompagnent cette erreur particulière.

Si vous utilisez de la crème de chamois, mettez-la toujours avant l’embro. Étant donné que la plupart des fabricants d’embro ont également leur propre gamme de crème de chamois, il est utile d’éviter d’utiliser la même marque ou le même type de récipient pour les deux, de peur de mélanger les deux ; par exemple, vous pouvez utiliser un tube de Chamois Butt’r et un pot d’embrocation Mad Alchemy Gentleman’s Blend. Un format stick comme celui d’Enzo peut être idéal pour ceux qui ne veulent vraiment pas mélanger les deux.

Embro devrait toujours être parmi les dernières choses que vous mettez lors de l’équipement, et un peu va un long chemin, alors commencez avec une petite quantité. Lors de l’application, canalisez votre massothérapeute intérieur et pétrissez vraiment la crème dans vos muscles et vos tendons pour un effet optimal (n’oubliez pas de porter ces gants !). Attendez-vous à ce que cela prenne jusqu’à 20 minutes pour s’activer.

L’eau le réchauffera à nouveau

Le problème avec l’embrocation est que si la sensation de chaleur s’estompe au cours du trajet, elle revient en force lorsque vous sautez sous la douche. Parce que l’embro réagit avec l’eau, les produits chimiques se réactivent pendant votre douche après le trajet. Vos jambes passeront du mijotage au brûlant en quelques secondes. Pour atténuer l’effet, essuyez autant que possible au préalable avec des lingettes pour bébé ou un gant de toilette, ainsi que des quantités généreuses d’eau et de savon à vaisselle afin de couper les huiles. Mad Alchemy est même allé jusqu’à faire un rinçage Unbrocation pour aider à accélérer l’élimination.

Il a plus d’utilisations que la simple conduite par temps froid

Vous voudrez peut-être essayer l’embrocation pendant la saison intermédiaire pour prolonger vos journées de port de shorts ou lorsque vous roulez sous une pluie battante au printemps ou au début de l’été, car il existe de nombreuses formules douces sur le marché qui réchaufferont vos jambes sans se fixer. les enflammer et aider l’eau à glisser directement sur la peau, comme le mélange doux de Mad Alchemy. En fait, Mad Alchemy fabrique même une embrocation non chauffante qui offre un hydratant sous forme d’huile de pépins de raisin, ainsi qu’un léger picotement ainsi qu’un insectifuge grâce à la menthe et à l’eucalyptus, parfait pour les balades estivales.

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Empêchez les pieds de geler à chaque sortie hivernale

Et si vous recherchez la détente ultime après une balade en vélo enneigé, pensez à la crème chauffante infusée au CBD de Floyd’s of Leadville, qui laissera vos jambes au chaud grâce à la cannelle, à l’arnica et au camphre en plus des avantages de récupération de CDB.

Tu voudras toujours avoir plus chaud

Comme tout toxicomane, vous allez développer une tolérance à la drogue de votre choix, dans ce cas, la capsaïcine. Ainsi, avec le temps, vous aurez besoin d’une embrocation plus chaude pour ressentir le même effet.

“De nos jours, il faut Hot Mad Alchemy pour me préparer à la course”, a déclaré le fondateur de Mad Alchemy, Peter Smith.

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