8 clips de films qui donnent la motivation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de cyclisme

Vous vous êtes fixé comme objectif de rouler, de vous mettre en forme, de botter plus de fesses ou d’être plus à l’aise sur le vélo. Les choses ont commencé fort, mais maintenant vous vous retrouvez à retomber dans vos vieilles habitudes. Avec des conditions météorologiques imprévisibles et des températures glaciales, il est difficile de se passionner pour la conduite (ou de passer une autre journée sur le home trainer). Donc, pour un peu d’inspiration, nous avons sélectionné quelques-uns de nos montages d’entraînement classiques préférés. Mettez-les sur une liste de lecture YouTube pour les regarder pendant que vous êtes sur l’entraîneur, ou appuyez simplement sur jouer sur un ou deux pour une motivation maximale.

Regardez le Fit Chick lire pendant que vous roulez pour comprendre les zones d’entraînement :

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Si tu ne peux pas passer une autre journée à t’entraîner à l’intérieur

Vous ne pouvez pas battre le Rocky IV classique. Après quelques semaines passées au gymnase ou bloquées sur l’île de Zwift, nous pouvons tous nous identifier à Drago, l’ennemi russe de Rocky qui suit un plan d’entraînement hyper-clinique – toutes les données, pas de joie. Mais le régime d’entraînement de retour à la nature de Sly nous donne de l’espoir. Il tire le meilleur parti de ses terrains d’entraînement sibériens, sciant des troncs d’arbres, tirant de manière improbable un traîneau à chiens et faisant une ascension en solo dans la neige jusqu’à la taille de ce qui semble être la plus haute montagne de l’Oural. Le fait est que Rocky n’a pas laissé les températures sibériennes rester à l’intérieur, et vous ne devriez pas non plus. (Alternative : l’incroyable interprétation de Peter Sagan de cette séquence d’entraînement.)

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Si vous avez besoin de plus d’entraînement d’endurance dans…

Le montage d’entraînement de la comédie Run Fatboy Run devrait vous inspirer si vous essayez de passer de longues heures sur l’entraîneur. Dans le film, le protagoniste s’entraîne pour un marathon – et même si vous êtes sur un vélo et que cette pauvre sève est coincée sur deux jambes, vous aurez toujours de l’empathie pour lui (et du coup, le trajet de l’entraîneur peut sembler amusant en comparaison ).

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Si votre équipement est un peu battu…

Vous avez probablement besoin d’un montage d’achat. Considérez la scène de shopping de Crazy, Stupid Love. Il n’y a pas de vélo, mais imaginez-vous passer par un magasin de vélos et essayer de nouveaux shorts, maillots et chaussures de vélo. Bientôt, votre placard à équipement de cyclisme sera parfaitement coordonné et classiquement cool.

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Si vous avez besoin d’inspiration féminine…

Avant #BunnyhopThePatriarchy, il y avait GI Jane. Le montage classique de rasage de tête et de push-up à un bras de Demi Moore vous incitera à relever n’importe quel défi, en particulier celui qu’un gars a dit que vous ne pouviez pas relever. Cette descente effrayante ? Aucun problème. Vous vous inscrivez pour votre premier enduro ? Fait. Ab travail la prochaine fois que vous irez au gymnase parce que Demi ressemble à un dur à cuire? Absolument.

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Si vous voulez vraiment changer l’ajustement de votre vélo…

Mlle Congénialité FTW. Rien ne vaut un montage de relooking high-tech, et c’est exactement l’état d’esprit dans lequel vous devez être lors de l’ajustement d’un vélo. Cela peut être inconfortable au fur et à mesure que cela se produit, cela peut sembler trop personnel de mentionner vos problèmes de frottement et de selle, et cela peut ne pas sembler parfait au début, mais cela en vaut la peine.

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Si vous avez vraiment besoin de plus de pleine conscience dans votre vie…

M. Miyagi à la rescousse. Le mentor de Karate Kid a pratiquement apporté la pleine conscience aux masses avec sa sagesse “wax on, wax off”. Si vous avez besoin d’un mantra pour commencer votre méditation, vous pourriez faire pire.

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Si tout doit être réparé…

Est-ce que votre liste d’objectifs se lit comme un roman et non comme un haïku ? Vous avez clairement besoin d’un montage. Le montage d’entraînement / relooking ultime de Team America est un hommage à la pâte à modeler aux classiques – c’est ultra-cheesy, ce qui pourrait bien être l’astuce pour vous faire sortir ou sur l’entraîneur.

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Si vous avez juste besoin d’aller plus fort…

Dans les situations d’urgence, revenez au classique. C’est vrai, le montage d’entraînement original de Rocky, réglé sur l’emblématique “Gonna Fly Now”. Avertissement : Après avoir regardé, vous pourriez ressentir le besoin de contester tous les sprints urbains de votre État.

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