Combien de temps pouvez-vous obtenir en seulement six semaines? | Les résultats d’entraînement de Jack et Joe révélés

En février dernier, Jack et Joe ont reçu un plan d’entraînement de six semaines de la part du XC-shredder, de l’entraîneur superstar et du gentil garçon polyvalent Tom Bell, dans le but d’améliorer leur VO2 max et leur condition physique générale.

Pour Jack, ce qui a suivi était un cours intensif d’entraînement structuré, de conduite puissante et de vraie douleur sur le vélo, et pour Joe… eh bien, c’est à peu près exactement ce qu’il fait toute l’année de toute façon.

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En tant que créateurs d’excuses à plein temps, aucun des gars n’a réussi à s’en tenir complètement au plan d’entraînement, mais quelle amélioration ont-ils fait en peu de temps ? Ou ont-ils reculé et terminé plus lentement qu’avant ?

Si vous voulez le savoir, ou, si vous voulez simplement regarder deux hommes maigres et pâles bouillonner sur un vélo stationnaire pendant 15 minutes, l’épisode 13 de Journaux BikeRadar c’est celui qu’il vous faut.

Si vous avez des questions pour la paire ou avez des suggestions pour de futurs défis, assurez-vous de laisser vos pensées dans les commentaires ici ou à la chaîne YouTube BikeRadar.