Comment faire du cyclocross en course : votre guide GIF

Le cyclocross est un sport au rythme rapide, et apprendre les techniques et les tactiques de course de cyclocross peut être tout aussi important que de pouvoir pédaler rapidement sur votre vélo. Nous avons espionné les meilleurs pros à CrossVegas, au Providence Cyclocross Festival et à une Coupe du monde à Valkenburg, aux Pays-Bas, au cours du mois dernier pour capturer certaines des meilleures tactiques que vous pouvez pratiquer pour que votre course se déroule en douceur. Et quelle meilleure façon de les montrer que sous forme de GIF en boucle ?

Katerina Nash démontre des virages sur gazon parfaits en route vers la victoire à CrossVegas.

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Barrières démontées ou bunny hop ? À Providence, Raphaël Gagné a fait preuve d’une technique parfaite de bunny hop.

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Prendre un bon départ dans une course de cyclo-cross est crucial – et vous ne voulez pas finir comme le gars à la fin !

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Choisir comment rouler dans les ornières est la clé : vous pouvez entrer et vous faire pousser (mais vous risquez de vous écraser) ou vous pouvez aller plus loin et prendre un peu plus de temps, mais soyez plus sûr.

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Observez les mécaniciens dans la fosse à double face qui changent de côté.

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Suivre les coureurs lors d’une course de cyclo-cross peut être un défi avec un parcours si sinueux !

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Les petites collines peuvent ne pas sembler beaucoup, mais préparez-vous à de graves blessures.

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Apprendre à démonter correctement peut être délicat, mais cela en vaut la peine.

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Vous voulez aller plus vite ? Perfectionnez l’art du remontage.

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Saisir un nouveau vélo dans la fosse est une forme d’art.

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Les trois cavaliers sont ensemble jusqu’à la descente, lorsque la technique surpasse la puissance.

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Les tactiques d’équipe et la rédaction s’appliquent toujours même lorsque le parcours est boueux.

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Cela semble simple, mais la transition sur et hors de la chaussée est une compétence qui demande de la pratique.

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L’homme. Le mythe. La légende : Sven Nys.

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Bien sûr, nous ne pouvons pas tous être des pros. Parfois, nous ressemblons moins à Sven et un peu plus à ce gars qui court à Starcrossed 2011.

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