Comment gérer la transpiration excessive

Il n’y a vraiment qu’une seule fois où quelqu’un aime transpirer, et c’est quand vous tuez votre série de sprints en côte. Une grande présentation ? Un premier rendez-vous ? Entretien d’embauche? Non merci. Mais pour certains d’entre nous, il n’y a pas assez de déodorant dans le monde pour nous empêcher de faire du sport. Quel est le problème?

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Tout d’abord : pourquoi nous transpirons
Bien que nous sachions tous qu’une personne peut rester au sec pendant un siècle, la transpiration est tout à fait normale. «Nous transpirons pour aider à réguler la température de notre corps», explique Debra Jaliman MD, professeur adjoint de dermatologie à la Icahn School of Medicine du Mount Sinai. “Il permet à notre corps de se rafraîchir par évaporation.” Tout, du stress à une journée ensoleillée, peut augmenter votre température centrale, ce qui fait réagir votre corps en transpirant.

Euh, mais c’est plus qu’une simple lueur…
Bien que la transpiration soit totalement naturelle, quelque 220 millions de personnes dans le monde (environ trois pour cent de la population) souffrent de transpiration excessive, c’est-à-dire d’hyperhidrose. Les glandes responsables de la transpiration sont appelées glandes apocrines, et chez les patients atteints d’hyperhidrose, ces glandes sudoripares sont hyperactives, produisant beaucoup plus de sueur que nécessaire pour refroidir le corps.

La condition est le plus souvent associée à des fosses sudoripares, mais seulement 2% des glandes sudoripares de votre corps s’y trouvent réellement. Cela signifie que l’hyperhidrose peut également affecter les pieds, les mains, la tête et d’autres parties du corps. Alors, comment savez-vous si vous l’avez? Un médecin peut confirmer le diagnostic, mais vous pourriez souffrir d’hyperhidrose si vous vous retrouvez à transpirer à travers vos vêtements, à avoir des problèmes de peau dus à une humidité excessive ou à transpirer même lorsque vous ne vous exercez pas.

Comment garder les choses sous contrôle
Si votre transpiration vous cause du stress et de l’embarras, commencez par un plan d’attaque à la maison en augmentant le type d’anti-transpirant que vous utilisez. « Les patients peuvent commencer avec des antisudorifiques de « force clinique » tels que Degree, Secret ou Mitchum », suggère David E. Bank, MD, dermatologue certifié, professeur clinicien adjoint de dermatologie au Columbia Presbyterian Medical Center et auteur de Beautiful Skin. : Le guide de chaque femme pour être à son meilleur à tout âge. “Les antisudorifiques spécialisés pour la transpiration excessive tels que Certain-Dri et Drysol sur ordonnance sont sur le marché depuis des années et se sont avérés efficaces avec une utilisation régulière pour de nombreuses personnes souffrant de transpiration excessive.” Pour une meilleure efficacité, appliquez le produit le soir, suggère Jaliman. Cela donne à l’anti-transpirant le temps d’être absorbé par votre peau et de vraiment commencer à agir.

Depuis 2004, le Botox est approuvé par la FDA pour le traitement de la transpiration sévère des aisselles et des paumes, déclare Bank. Tout comme le célèbre congélateur facial agit pour empêcher la formation de ces lignes de sillon, le Botox bloque également temporairement la libération du produit chimique qui active vos glandes sudoripares. Selon l’International Hyperhidrosis Society, il a été démontré que les injections de Botox réduisent la transpiration de 82 à 87 %. Les patients voient les résultats, qui durent généralement de sept à 12 mois, en seulement deux à quatre jours.

La dernière solution anti-transpiration approuvée par la FDA est miraDry, qui “utilise l’énergie des micro-ondes pour chauffer et détruire les glandes sudoripares des aisselles”, explique Bank. Le traitement complet dure environ une heure et trois traitements effectués à six semaines d’intervalle sont recommandés. Bien que les effets soient permanents, cela coûte cher (environ 2 000 $ à 3 000 $ pour deux traitements) et peut ne pas être couvert par une assurance.

Cet article a été initialement publié dans Women’s Health.

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