Comment rouler seul

Il y a beaucoup à dire sur la conduite en groupe, en particulier sur la camaraderie que l’on trouve dans la poursuite d’un objectif commun. Mais parfois, c’est une bonne idée de rouler seul, surtout si vous êtes stressé.

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Les balades en solitaire près de Boulder, dans le Colorado, où j’ai vécu pendant un certain temps, occuperont toujours une place spéciale dans mon cœur. Les boucles sont grandes – une fois que vous vous êtes engagé dans un circuit, vous devez le terminer pour rentrer chez vous. Souvent, il y a une tempête de grêle pour vous garder honnête. Andy Hampsten attribue en partie sa capacité à persévérer dans une neige épouvantable pour remporter le Giro de 1988 à ses sorties en solo dans les Rocheuses.

Lorsque vous roulez seul, il est encore plus important d’être préparé. Emportez au moins deux chambres à air de rechange, des cartouches de CO 2 supplémentaires, un téléphone portable, de l’argent, une pièce d’identité, deux bouteilles d’eau, de la nourriture et, selon les prévisions météorologiques, un imperméable ou un coupe-vent. Informez quelqu’un de l’endroit où vous roulerez et de l’heure approximative de votre retour.

Bien que vous devriez avoir une idée approximative de votre destination, soyez flexible avec les spécificités de votre itinéraire. Comme vous êtes seul, vous pouvez généralement modifier votre cap si le vent change ou si le temps tourne. Si vous vous sentez bien, faites une boucle supplémentaire – assurez-vous simplement d’appeler depuis la route pour faire savoir à quelqu’un que vous serez absent plus longtemps.

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Vous vous sentirez plus fort à certains moments et plus faible à d’autres. Lors d’une balade en solo, vous pouvez relâcher ou pousser fort quand vous en avez envie. N’oubliez pas de vous retenir un peu pour le voyage de retour, surtout si vous vous attendez à un vent de face ou à un terrain vallonné sur le chemin du retour.

Croyez-le ou non, je me suis retrouvé à parler d’un problème à voix haute tout en roulant seul – et je pense généralement à des solutions créatives à tout ce qui me passe par la tête. Lorsque vous aurez terminé votre trajet, vous serez détendu et prêt à relever le prochain défi qui vous attend.

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