La motivation à portée de main

Pour tous ceux qui aiment faire du vélo mais qui ont du mal à se motiver, la génétique peut être à blâmer. Dans une nouvelle étude conjointe surprenante de l’Université de l’Alberta et de l’Université de Californie Riverside, les scientifiques ont découvert que la longueur de l’index et de l’annulaire peut prédire la volonté de faire de l’exercice.

Des recherches antérieures ont montré que les hommes et les femmes qui concourent au plus haut niveau sportif ont des mains considérées comme “masculines”, où leur index est plus court que leur annulaire. Il est largement admis que cela est le résultat d’une exposition plus élevée à la testostérone dans l’utérus, explique Peter Hurd, Ph.D., auteur de l’étude.

L’étude de Hurd, cependant, s’est penchée sur l’exercice volontaire et non sur la réussite. En élevant sélectivement des souris, Hurd et les autres chercheurs ont créé des groupes de souris dont les pattes ressemblaient aux modèles masculin et féminin (l’index et l’annulaire sont de longueur égale) et ont ensuite mesuré la quantité de course de chaque groupe.

Les résultats ont montré que le groupe féminin faisait en fait plus d’exercice, ce qui montre que celles qui sont élevées pour être des championnes peuvent être différentes de celles qui choisissent d’être en forme, explique Hurd. “Notre travail suggère que la fréquence à laquelle nous faisons de l’exercice fait partie d’un trait de personnalité, en ce sens qu’elle semble influencée par des événements qui se produisent avant la naissance.”

Bien sûr, la forme de votre main n’est en aucun cas votre destin. Mais vérifier la longueur de vos doigts peut être un bon indicateur pour savoir si vous devez ou non prendre des mesures supplémentaires pour vous motiver. Le Fit Chick propose plusieurs conseils simples pour sortir votre vélo tous les jours. Si vous avez besoin d’une bonne direction ou si vous voulez plus d’aide pour atteindre vos objectifs de cyclisme, envisagez soit un entraîneur ou un club local, soit une organisation plus importante comme Carmichael Training Systems et Wenzel Coaching.

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