Le cyclisme n’est pas le nouveau golf, mais frapper les liens est un sacré bon entraînement croisé

Je suis un très mauvais golfeur. De temps en temps, je me connecte juste et j’entends ce “THWACK” qui satisfait l’âme et regarde ma petite balle blanche parcourir un mile de campagne (souvent dans la mauvaise direction, mais elle a toujours l’air jolie en vol). Mais je suis tout aussi susceptible de le planter dans des arbres, des pièges à sable, des étangs, des maisons et tout ce qui se trouve être assez malheureux pour être à moins de 200 mètres de mon lecteur. Mon jeu court est catastrophique. Même si j’arrive sur le green en deux, je peux facilement quatre ou cinq putts pour me faire dépasser la normale.

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Et ça, mes amis cyclistes, c’est précisément ce que j’aime dans les liens. Il satisfait mon envie d’activités de plein air stimulantes et répond à mon objectif parfois unique, sans me donner une once d’angoisse à propos de mes performances ou de mes mesures de forme physique. Je ne suis pas du tout préoccupé par mon rythme cardiaque ou ma récupération ou si mes jambes sont fraîches ou lourdes. Alors que je flâne, je frappe des balles au soleil, je ne suis même pas inquiet à distance de passer le cul sur la bouilloire à grande vitesse et d’atterrir dans un tas de rochers comme cela se produit habituellement sur mon vélo de montagne si mon attention dérive aussi loin. Au lieu de cela, le pire qui puisse arriver est que je me retrouve dans une petite parcelle d’herbe rugueuse ou de sable et que je peux simplement retourner sur le fairway lisse et continuer à jouer, pas de mal, pas de faute – juste quelques points de plus, mais qui est compte? (Préférez-vous aller à la salle de sport lorsque vous n’êtes pas à vélo ? Découvrez notre programme de surcharge maximale pour augmenter la puissance !)

Ces trois mouvements pliométriques vous aideront à gagner en vitesse et en puissance :

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En tant que personne qui aspire à une poussée quasi quotidienne d’endorphines sous la forme de souffle dans le vent sur deux roues, le vélo sera toujours mon premier amour et la principale façon que je choisis de passer mon temps libre. Mais quand j’ai besoin d’un peu de yin pour équilibrer tout le yang, je peux dépoussiérer ces clubs, acheter un seau de balles et envoyer de la voile dans le ciel bleu profond… jusqu’à ce qu’il soit temps de se mettre en selle pour une autre balade.

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