Le moyen le plus simple de commencer à rouler tous les jours

Vous êtes-vous déjà demandé comment votre vie pourrait changer si vous commenciez à faire du vélo tous les jours ?

En 2016, Bicycling vous met au défi de le découvrir.

S’engager dans une habitude de conduite quotidienne est une chose puissante, bien plus que de planifier de rouler même cinq ou six jours par semaine. Lorsque vous partez sur une séquence de ride, vous éliminez la question “Est-ce que je roule aujourd’hui?” Au fil du temps, vous apprenez à rationaliser les routines comme vous habiller, faire des vérifications avant le trajet et nettoyer après le trajet afin que l’ensemble du processus devienne plus efficace. Plus important encore, vous jetez les bases non seulement d’une nouvelle habitude, mais d’un nouveau style de vie basé sur le plaisir à deux roues.

Le nouveau cours en ligne #RideStreak Challenge de 21 jours de Bicycling, qui fait partie du programme de cours en ligne “New Year, New You” de Rodale, vous aidera à terminer une séquence de trois semaines de conduite, une étape solide pour faire du vélo une partie naturelle de votre quotidien. routine. Conçu par les éditeurs de Bicycling, ce programme en ligne propose une leçon pratique chaque jour. Vous obtiendrez des conseils de pro sur des choses telles que la façon de trouver de nouveaux itinéraires, de sortir plus rapidement, de pirater votre journée pour plus de temps de trajet, que faire quand vos jambes sont fatiguées, et plus encore. Vous obtiendrez également des anecdotes motivantes de l’équipe de cyclisme, juste pour vous donner un coup de pouce supplémentaire quand il pourrait être un peu plus difficile de sortir. Enfin, vous aurez accès aux forums en ligne, où vous pourrez partager vos expériences et leçons avec d’autres participants #RideStreak.

Ce programme est conçu pour les cavaliers de tous niveaux et de tous niveaux. Quel que soit votre point de départ, nous pouvons vous garantir deux choses : lorsque vous aurez terminé votre #RideStreak, vous serez un meilleur cycliste et votre vie sera bien plus géniale.

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