Les meilleures chansons de cyclisme pour lancer vos entraînements hors saison

Si nous pouvions trouver un moyen d’éviter de manière permanente l’ennui de l’entraîneur, maintenir la motivation pour rouler pendant les mois d’hiver serait infiniment plus facile. Bien que l’industrie ait définitivement fait des progrès (merci, Zwift !), Parfois, les méthodes à l’ancienne peuvent être un moyen très efficace de rompre la monotonie. Ce que nous voulons dire, c’est : parfois, vous avez juste besoin d’une liste de lecture de feu pour passer à travers cette séance d’entraînement.

Nous avons rassemblé cette liste de lecture de 95 minutes de chansons avec des tempos entraînants et des rythmes entraînants pour vous aider à parcourir vos kilomètres de base et vos intervalles de début de saison. Si vous cherchez un moyen simple de rester engagé pendant un trajet de base, essayez de pédaler au rythme de chaque chanson, en changeant de vitesse vers le haut ou vers le bas pour vous aider à suivre le tempo et à maintenir un effort constant au niveau de l’endurance. Les tempos varient et vous donneront une cadence allant de 60 à 110 tr/min.

Ces 27 chansons vous garderont en haleine pendant que vous développez votre condition physique pour une autre saison sur la route ou sur les sentiers.

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