L’introduction au pédalage

Comment commencer à pédaler à l’arrêt

Dites-leur : commencez par une pédale pointée sur le guidon. Ce que vous devez savoir : cela place la pédale à environ 2 heures, ce qui permet aux cyclistes de donner un coup de pédale solide pour alimenter le vélo et le maintenir stable jusqu’à ce que l’autre pied trouve les pédales.

Comment rouler droit

Dites-leur : regardez droit devant vous. Ce que vous devez savoir : lorsqu’un cycliste novice tourne la tête, ses bras et ses épaules suivent, ce qui fait dévier le vélo. Prochaines leçons : gardez les coudes et les genoux lâches et pédalez en cercles fluides.

Comment coincer

Dites-leur : ralentissez avant de tourner. Ce que vous devez savoir : Ralentir avant d’entrer dans un virage laisse place à l’erreur dans les virages – à mesure que la confiance grandit, votre enfant apprendra à positionner la pédale intérieure vers le haut et à regarder à travers le virage, à la sortie.

Comment rouler dans la circulation

Dites-leur : roulez comme une voiture. Ce que vous devez savoir : Cela empêche votre enfant de plonger et de dévier sur les routes, de courir aux panneaux d’arrêt et de rouler du mauvais côté de la route. Cela lui rappelle également de tenir une ligne en groupe.

Comment arrêter

Dites-leur : serrez les deux leviers de frein en même temps. Ce que vous devez savoir : Cela offre un freinage et un contrôle maximum. Le blocage sur le frein avant seul peut lancer Junior sur le guidon, tandis que l’utilisation uniquement du frein arrière limite le cycliste à seulement 20 à 40% de la puissance de freinage et rend le vélo plus susceptible de déraper. Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d’informations à ce sujet et sur un contenu similaire sur piano.io