Maîtriser les bases de la jump box

Maîtrisez la Jump Box

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1. Roues au sol

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2. Ouvrez un manuel

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3. Nous avons le décollage

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4. Atterrissage parfait

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Cette fonctionnalité classique de vélo et de skate park semble intimidante, mais une fois que la boîte de saut est maîtrisée, elle peut vous apprendre beaucoup.

  • Comment pomper à travers les rouleaux
  • Comment construire et sauter un mini kicker

1. Roues au sol

1. Roues au sol Jacob Gibbons/Aspect Media

Rouler vite sur un jump box tout en gardant les roues au sol est un excellent moyen de s’habituer à la forme des transitions.

Poussez vers le bas pour garder les roues sur le dessus de la boîte et poussez également dans le palier. Essayez d’obtenir autant de pompe que possible dès le décollage et l’atterrissage en serrant puis en poussant dans la rampe avec vos bras et vos jambes.

2. Ouvrez un manuel

2. Ouvrez un manuel Jacob Gibbons/Aspect Media

Une fois que vous vous sentez à l’aise de conduire sur la boîte, essayez de tenir la roue avant vers le haut dans un manuel dessus.

Pour ce faire, pompez dans le décollage et abaissez légèrement vos hanches pour soulever la roue. Appuyez sur les pédales et tirez sur le rocker pour le maintenir jusqu’à ce que vous touchiez le palier. Une fois que vous aurez gagné en vitesse, vous voudrez garder votre poids vers l’avant et votre tronc fort lorsque vous poussez entre vos pieds.

  • Aussi manuel qu’une machine

3. Nous avons le décollage

3. Nous avons le décollage Jacob Gibbons/Aspect Media

Maintenant, sautez la case.

Encore une fois, utilisez vos bras et vos jambes pour pomper l’ascenseur. Mais cette fois, au lieu de pousser avec vos pieds, laissez la roue arrière remonter la rampe.

Gardez votre poids corporel sur le vélo et étendez vos bras et vos jambes lorsque vous revenez au sol. Cherchez la descente, en visant à faire monter la roue avant vers le haut, et utilisez vos jambes pour absorber tout impact à travers la roue arrière.

4. Atterrissage parfait

4. Atterrissage parfait Jacob Gibbons/Aspect Media

Pompez et remontez dès le décollage, en tirant le vélo avec vous. Localisez votre atterrissage et, en haut, déplacez votre poids vers l’avant pour abaisser la roue avant en premier.

Laissez la roue arrière suivre le même arc dans les airs. Étirez vos bras vers l’atterrissage et regardez vers le haut lorsque la roue avant touche le sol. L’atterrissage parfait est terminé lorsque votre roue arrière suit sans toucher le haut de la boîte. Cela demande un peu de pratique !