Méfiez-vous de FitBit, Huawei a un challenger dans les enjeux de la technologie portable

Des systèmes GPS aux moniteurs de fréquence cardiaque, la technologie portable qui fournit à l’utilisateur des données pour l’aider à s’entraîner plus intelligemment est plus populaire que jamais. Le nouveau Huawei Band 2 Pro offre une sélection de nouvelles fonctionnalités intéressantes susceptibles d’attirer l’attention de ceux qui cherchent à s’entraîner plus intelligemment.

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Ce n’est pas la première incursion de Huawei dans le monde de la technologie portable. Plus tôt cette année, il a lancé la montre intelligente Watch 2, qui offrait une gamme de fonctionnalités qui la plaçaient à un niveau compétitif avec les goûts de Garmin.

Les nouveaux Band 2 et Band Pro 2, nommés de manière descriptive, ont un look plus élégant, rappelant FitBit et d’autres bandes de suivi de fitness similaires. La société le décrit comme un “nouveau compagnon d’entraînement élégant” qui “suivra les niveaux de forme physique des utilisateurs, interprétera les données d’entraînement et proposera des plans de course personnalisés avec des conseils en temps réel en cours de route”.

Beaucoup de fonctionnalités

Les fonctionnalités incluent le suivi GPS (intégré, plutôt que de s’appuyer sur un appareil externe couplé), le suivi du sommeil, la résistance à l’eau à cinq atmosphères (5 ATM), ce qui équivaut à environ 50 mètres et offre même une fonction d’entraîneur respiratoire.

Mais les caractéristiques du VO2 max et de la récupération sont peut-être plus intéressantes pour l’athlète soucieux d’optimiser ses performances.

VO2 max

VO2 Max est une mesure de la quantité d’oxygène que votre corps peut absorber pendant un effort soutenu maximum, et plus vous pouvez en absorber, plus votre corps est efficace, donc plus vous avez d’oxygène pour alimenter la puissance de vos muscles et plus vous êtes en forme . .

Bien que votre constitution génétique joue un rôle énorme dans l’établissement de vos niveaux de VO2 max, vous pouvez l’améliorer avec l’entraînement, c’est donc une fonctionnalité utile à avoir.

  • Qu’est-ce que la VO2 Max ?

Huawei base son estimation de VO2 Max sur les données et l’analyse de la fréquence cardiaque de Firstbeat, une société qui fournit des programmes d’analyse de données de santé à un large éventail d’entreprises, y compris de nombreuses marques de technologies de fitness portables bien connues telles que Garmin, Sony, MiTac et Samsung. Firstbeat et Huawei affirment que les nouvelles montres Band 2 et Band 2 Pro offrent une précision de 95% VO2 Max.

Récupération

Vient ensuite la fonction de récupération, et se donner un temps de récupération adéquat est une caractéristique aussi importante de tout programme d’entraînement que les éléments basés sur la salle de sport ou sur le vélo.

Encore une fois, basée sur Firstbeat, cette fonctionnalité surveille vos niveaux d’activité et de forme physique et vous avertit lorsque vous avez eu suffisamment de temps de récupération et s’il est possible de reprendre l’entraînement.

Effet d’entraînement

Enfin, la fonction Training Effect domine à la fois les fonctionnalités susmentionnées et toutes les autres analyses proposées par la bande Huawei, y compris les calories brûlées.

Il semble être un outil utile pour ceux qui cherchent à améliorer ou à maintenir leur condition physique efficacement sans sur ou sous-entraînement. Cette fonction suit votre VO2 max, vos niveaux d’activité, votre fréquence cardiaque et plus encore et suit vos progrès. Il donne alors des conseils pour maintenir une bonne progression, que ce soit en entraînement ou en surentraînement et vous alerte sur ce dernier.

Entraîneur de course

Peut-être moins intéressante pour les cyclistes, mais utile pour les triathlètes et les coureurs, est la fonction Running Coach, qui utilise à nouveau les données analysées par Firstbeat pour vous guider à travers un programme d’entraînement à distance populaire comprenant 5k, 10k et jusqu’au marathon.

Semblable à la fonction Workout Effect, il recommandera des activités en fonction de votre niveau de forme physique et de vos objectifs actuels et intégrera des périodes de repos.

Ceux qui trouvent la mesure des calories brûlées utile seront intéressés de savoir que le Band 2 utilise un système basé sur la fréquence cardiaque pour le déterminer, ce qui donnera ensuite une mesure personnalisée.

Disponibilité

Huawei Band Pro 2 est disponible depuis juillet 2017, bien que la date de sortie finale et le prix restent à confirmer. Nous mettrons à jour cet article avec ces informations dès que nous les aurons.