Pilules contraceptives liées à une meilleure santé du genou

Le cyclisme n’est pas un sport à haut risque en termes de blessures et de déchirures du LCA, mais si vous êtes une femme qui s’entraîne, par exemple, sur les pistes de ski ou les courts de tennis, vous pourriez être mise à l’écart avec un problème articulaire : athlètes féminines sont deux à 10 fois plus susceptibles de subir une blessure au LCA que les athlètes masculins, selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons. Cependant, une nouvelle étude montre que les femmes qui prennent des contraceptifs oraux peuvent mieux protéger leurs articulations que leurs homologues qui ne prennent pas la pilule.

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Lorsque des chercheurs de la branche médicale de l’Université du Texas à Galveston ont examiné les données de plus de 23 000 femmes âgées de 15 à 19 ans, ils ont découvert que celles qui prenaient des contraceptifs oraux étaient beaucoup moins susceptibles d’avoir besoin d’une chirurgie corrective pour les lésions du LCA que les femmes qui n’en prenaient pas. la pilule. Une étude précédente menée par des chercheurs danois a révélé que les femmes utilisant des contraceptifs oraux étaient de 11 à 20 % moins susceptibles que les non-utilisatrices de subir une lésion du LCA en premier lieu. Cette étude, cependant, a révélé que ces avantages n’apparaissaient que chez les nouveaux utilisateurs; les femmes prenant la pilule pendant plus de quatre ans n’ont montré aucun changement du risque de LCA par rapport aux femmes non médicamentées.

Pourtant, il semble y avoir une protection mesurable des articulations contre les effets d’équilibrage hormonal de la pilule, déclare l’auteur principal et MD-Ph.D. étudiant Aaron Gray. (En savoir plus sur la façon dont les hormones affectent vos performances dans le Big Book du cyclisme pour femmes.)

Les cycles menstruels impliquent l’œstrogène, une hormone féminine, qui augmente l’élasticité des tissus conjonctifs. Il est utile pour se préparer à l’accouchement, mais peut laisser vos genoux moins stables lorsque vous sautez, courez, coupez ou dévalez une pente. Des enquêtes antérieures montrent que davantage de lésions du LCA chez les femmes surviennent pendant les périodes où les œstrogènes augmentent pendant le cycle menstruel. Une femme sur le contrôle des naissances ne connaîtra pas ces surtensions et fluctuations qui peuvent contribuer à la faiblesse du LCA, dit Gray.

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Les chercheurs n’ont pas étudié les formes alternatives de contraception hormonale telles que l’anneau Nuva. “Il n’est pas exagéré de prédire que d’autres formes de contraceptifs hormonaux devraient avoir le même effet sur le risque de lésion du LCA”, déclare Gray.

Bien sûr, personne ne vous recommande de commencer à prendre la pilule pour protéger vos genoux. D’une part, le prendre risque d’avoir des effets secondaires qui peuvent entraver d’autres aspects de la performance sportive chez certaines femmes. Mais si vous prenez la pilule pour d’autres raisons, cela pourrait être un avantage supplémentaire. “Nous savons depuis un certain temps que les athlètes féminines sont plus sujettes aux déchirures du LCA à certains moments du cycle menstruel”, déclare le Dr Nicholas DiNubile, MD, auteur de FrameWork : votre programme en 7 étapes pour des muscles, des os et des os sains. et Articulations. “Mais les données ont été mitigées pour déterminer l’heure exacte. Il est clair que les hormones sont l’un des facteurs. Cette dernière étude ne fait qu’ajouter à la preuve.

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