Pour ce que ça vaut

Obtenir et donner des conseils peut être une chose délicate, surtout quand vous ne le cherchez pas (merci, mais je sais déjà qu’il ne faut pas porter de culotte sous mon spandex). Parfois, cependant, il y a cette suggestion qui vous reste à jamais et qui change qui vous êtes sur un vélo, même si vous ne vous souvenez pas qui vous l’a lancée.

« Écran solaire, puis crème de chamois. Et seulement dans cet ordre. —Cath Cheatley, Équipe cycliste professionnelle féminine Colavita/Baci

“Chrissy Sassin, l’une des meilleures coureuses d’aventure féminines de tous les temps, m’a dit quand je débutais en tant que coureuse d’endurance multisport, ‘Dans les épreuves d’endurance, peu importe à quel point tu te sens bien ou à quel point tu te sens mal, ça ne durera pas. ‘ Cela m’est resté pendant 15 ans de course.” —Rebecca Rusch, coureuse d’endurance, triple championne du monde de vélo de montagne en solo sur 24 heures

“Quand j’avais huit ans et que j’ai commencé à courir, un ami et entraîneur, Ed Smolinski, m’a dit de toujours me concentrer sur les trois C : concentration, (avoir une forte) constitution et (penser comme un) champion. Si je pouvais ajoutez deux P aux C, ce serait de la patience et de la persévérance.” —Michael Barry, Équipe Sky Pro Cycling

“J’ai deux favoris : ‘Soyez patient. Il vous faudra des années pour atteindre votre potentiel en cyclisme’ et ‘Vous pouvez toujours gagner une course même si vos jambes ne se sentent pas bien.'” —Kelly Benjamin, Équipe cycliste professionnelle féminine Colavita/Baci

“Dans un critérium, passez toujours à une vitesse plus facile avant les virages.” —Jessica Phillips, Équipe cycliste professionnelle féminine Colavita/Baci

“Le triple champion américain sur route, Fred Rodriguez, m’a dit : ‘En tant que sprinteur, si vous marquez les montées et les sauts, votre journée se terminera rapidement. Vous devez grimper en dessous de votre ligne rouge, donc quand vous atteignez le sommet, vous avez le l’énergie pour sauter à travers les lacunes créées lors de l’ascension. “”—Theresa Cliff-Ryan, Équipe cycliste professionnelle féminine Colavita/Baci

“Vous ne gagnez pas des courses en comparant les journaux d’entraînement.” —Heather Logan-Sprenger, Équipe cycliste professionnelle féminine Colavita/Baci

“La devise de notre équipe, qui vient de notre psychologue du sport, le Dr Jason Galea, est :” Respectez tous. Ne craignez personne.” Mon conseil personnel : soyez toujours satisfait de ce que vous faites et ne vous concentrez pas sur votre ego.” —Jeremy Powers, Jelly Belly Cycling Team présenté par Kenda

“Le nombre total de kilomètres ou d’heures que vous vous entraînez chaque semaine n’est pas ce qui vous rend meilleur. C’est ce qu’il y a dans ces kilomètres qui compte vraiment. Pourquoi s’entraîner 30 heures si vous pouvez tirer le meilleur parti de 15 heures de qualité ?” —Rory Sutherland, United Healthcare Pro Cycling présenté par Maxxis

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d’informations à ce sujet et sur un contenu similaire sur piano.io